文章选编自《易经经络使用手册》

作者:栾如芹

肥胖分三种

一种是水胖,就是吃得不多也会发胖;

另一种是实在的胖,就是吃得太多而导致的肥胖;

第三种是气胖,水也不多,肉也不多,但气太多了,把人撑得像个气球一样,这样的人只是看上去很胖,但是体重并不重。

不管你是哪种类型的肥胖,用天枢穴来减肥都会非常有效。自己在家操作的话,用按揉的方法,每天按摩200下即可,在早上7点到9点这段时间按摩,效果最佳。

天枢穴在肚脐旁边2寸的位置,也就是距肚脐约两拇指宽的地方,

为何拥有减肥魔力呢?

天枢穴能治疗很多疾病,如胃痛、腹泻、便秘、消化不良、恶心呕吐、月经不调等症;

此外,天枢穴最重要的功效就是减肥瘦身

。在针灸减肥瘦身的领域,这个穴位可是必选的,若少了它,减肥的效果可要大打折扣了。

水胖型:

天枢穴所主管的区域刚好是人体的皮下组织,如果您按摩这个穴位,就等于把胃经里的艮土之气给输送到皮下去。“土克水”,皮下组织里这种像黄土一样的气息多了,水气自然就少了,水胖型的人就能像这样把体重减下去。

实胖型:

而实胖的人用《易经》里面的话来解释就是“山火贲”。贲(bì)就是光泽,这个卦是山下有火的意思,简单一点说,就是您体内的艮土之气和离火之气不平衡了。您坚持每天按揉天枢穴,就能多增加些艮土之气,从而改变这卦象,减少脂肪的堆积。

气胖型:

气胖则是因为体内湿气太多了,用卦象表示就是兑卦。由于“山泽损”,也就是说,艮土之气能够减少兑卦之气。湿气少了,当然能达到美体瘦身的效果。